Ha minden nap edzek lehet valami bajom?
Figyelt kérdés
Ha minden nap edzek a karomra bicepsz,alkar akkor lehet valami bajom ? Csak mert a börtönökben is ezt csinálják és milyen kemények gondolom nekik sincs belőle bajuk.Vagy lehet bajom ha minden nap edzek ?2011. ápr. 22. 18:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet csak melegíts be meg ilyenek meg tudd h egy nap kb mennyit lehet... de ha jól csinálod nem lesz attól bajod h naponta edzel
2/5 anonim 
válasza:
válasza:szerintem nincs semmi baj a napi edzéssel, én is (már amikor eszembe jut) 2-3 hétig minden nap edzek
3/5 A kérdező kommentje:
hát annyit szoktam amennyit bírok.Mikor mennyit
2011. ápr. 22. 18:33
4/5 anonim válasza:
válasza:Mondjuk nekem eszembe nem jutna a börtönöket példának felhozni, de pl a sportolóknak is mindennap van edzése. nekünk hétköznap kettő volt. nem lett semmi bajunk. Sőt
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha jól bemelegítesz és értelmesen edzel (egy adott pulzusszám a legjobb) akkor nem.
Az sem mindegy, hogy erős akarsz lenni, fogyni akarsz, vagy látványos izmokat: mindegyikhez különböző típusú edzés a legjobb.
A lazító gyakorlatokat utána nem szabad kihagyni, különben olyan leszel, mint a svájcinéger: egy díjkiosztáson nem tudott lehajolni a leejtett díjáért.
Vigyázz arra is, hogy ha véletlenül izomlázad lesz, azt ki kell pihennni, nem szabad ráedzeni (finoman SEM) - mert attól tényleg lehet bajod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!