Mit csinaljak hogy ne legyek szegyenlos es zarkozot?

fiatalabb koromban én is nagyon zárkózott voltam és ahogy kamaszodtam egyre jobban zavart hogy alig van pár barátom és anyumék észrevették hogy mennyire zavar ez engem, úgyhogy párszor elvittek pszichológushoz de felesleges volt nem volt jó semmire. aztán kaptam szülinapomra egy könyvet és az tényleg megváltoztatott :) nem tudom mennyire vagy nyitott az ilyesmire vagy szeretsz e olvasni de ha írsz egy privátot szivesen belinkelem a könyvet :)