Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Hogyan lehet házi tömegnövelőt...

Hogyan lehet házi tömegnövelőt készíteni?

Figyelt kérdés

Mi kell hozzá? Olvastam valahol olyat, hogy bolti tömegnövelő túl van árazva, és meglehet csinálni házilag.

Milyen adalékanyagokat kell beletenni, miből mennyit?



2019. jún. 15. 01:18
 1/2 anonim ***** válasza:
Magyarul fehérjét akarsz enni? Egyél tojást, szín tiszta fehérje. a tömegnövelők a tejtermékek "hulladékából" készülnek, a megmaradt gyártási "salakból"... szóval igyál tejet, egyél tojást, jó sokat.
2019. jún. 15. 05:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Az 1-es azt sem tudja hogy mi az a tömegnövelő! Azok többnyire szénhidrátokból állnak. Kb 80%ch és 20%fehérje.

Csinálj egy bármilyen turmixot(pl banán, tejből) és tegyél bele több cukrot a kelleténél. Ezt továbbfejlesztheted azzal ha idővel veszel szőlő- vagy bármilyen más cukrot. Illetve lehet a fehérje részt is turbózni pl.túróval, tojással.

2019. jún. 19. 09:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!