Az megzavarja/gond hogy ha meditáció közben elsírom magam?
Figyelt kérdés
Sokszor szorongok és szoktam meditálni és van egy olyan része hogy visszakell gondoljak,átkell éljek újra a boldog pillanataimat a múltban.Ilyenkor mindig elsírom magam.Ez megzavarja a meditációt?Mit tehetnék ez ügyben?Lehet azért sírom el magam mert nem kapcsolt ki teljesen az agyam?2021. febr. 9. 21:34
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Éld át, írd ki magadból minnél részletesebben. Ne folytsd vissza. Benned marad. Ha kiirtad, segít ott hagyni. Majd egy nagy séta (1 óra legalább) és mehet újra a meditáció.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!