fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Önismereti kérdések » Miért vagyok álmos és fáradt?

Miért vagyok álmos és fáradt?

Figyelt kérdés
2011. febr. 1. 00:32
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
100%
azért mert éjjel fél 1-kor írsz ide
2011. febr. 1. 00:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 A kérdező kommentje:
de délben keltem, és ált. 4 kor megyek aludni
2011. febr. 1. 01:06
 3/16 anonim ***** válasza:
100%
Nem dolgozol nem jársz suliba?
2011. febr. 1. 01:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 Cory Rose ***** válasza:
Hát előfordul az ilyesmi. Kifáradtál napközben, unatkozol, vitaminhiány, stb. Igyál egy kávét, aztán nem leszel, vagy menj aludni.
2011. febr. 1. 01:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
Elfáradtál a semmittevésben. Abban is el lehet ám... :)
2011. febr. 1. 01:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 A kérdező kommentje:

de dolgozok.


otthon dolgozok, távmunkában (grafikus vagyok)

2011. febr. 1. 01:52
 7/16 anonim ***** válasza:
Akkor azért :)
2011. febr. 1. 02:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
ha távmunkában dolgozol, akkor nem mindegy, mikor kelsz? addig aludj amíg fáradt vagy. a túlalvásban meg a semmittevésben is el lehet fáradni, főleg ha gép előtt dolgozol. sportolj, járj el társaságba.
2011. febr. 1. 13:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
Mert terhes vagy.
2011. febr. 1. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim válasza:

Azért vagy állandóan álmos és fáradt,mert a szervezeted nem tudja kipihenni magát.Ezt csak akkor tudja megtenni,ha időben lefekszel és ha megadod neki a lehetőséget az 5 REM alvás szakaszra.Ahhoz,h ez megtörténjen még éjfél előtt,de legkésőbb 22:00 órakor le kell feküdnöd.Vizsgáimra is csak úgy tudtam készülni,frissen és némileg kipihenten,hogy aludtam 21:00 től éjjel 02:00ig,és utána reggelig tanultam.Másnap sokkal frissebb voltam,mint amikor estétől tanultam hajnalig,ugyanis a hajnali-délelőttbe nyúló alvás alatt a szervezet nem tudja kipihenni magát,mert eleve nem úgy vagyunk programozva.......

A REM alvás szakaszokról bővebben olvashatsz a neten,ha rákeresel!Remélem segítettem.

2011. febr. 7. 07:58
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egyéb kérdések főkategória kérdései »
Egyéb kérdések - Önismereti kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!