Hogyan változtassak a hibáimon?
Nos,a kapcsolataim sajnos nem alakulnak mostanában fényesen.Felismertem a saját hibáimat,de sajnos sorra követem el ugyanazokat.Mit tegyek,hogy megváltozzak?
Hiába döbbenek rá,hogy 1-2 dolgot nem kéne,de mégis aszerint cselekszem,mert adott pillanatba jön,ami jön,és nem az,amit kéne,ami ésszerű megoldás.Ez leginkább a hírtelen haraguságomban jön ki.Nem jut eszembe akkor 10-ig elszámolni,utána bánom a dolgokat.Erre nincs valami "gyakorlat",hogy elszokjak tőle?Csak normális válaszokat szeretnék,kötekedők kíméljenek.
25L
Látom nem sok válasz jön, pedig ez engem is érdekelne. Az elmélet már megvan, tudom min kellene változtatni, de nem tudom hogy csináljak ebből gyakorlatot :S
A hirtelen harag és támadás pl. nálam is megvan. Utólag bánom, de azzal már mire megyek?! :(
Na végre sorstársakra leltem:)
Igazából itt annyi bunkó emberrel találkoztam,akik direkt kötekedni járnak (más kérdéseknél),simán lehet gyakorolni :D:D
De nekem 10ig pl sose jut eszembe abban a pillanatban csaka a dühöt,haragot látom:\
Az a baj, hogy simán végig tudom sérteni azt is, akit a legjobban szeretek, mert tesz valami apróságot, még csak nem is direkt, ami nekem rosszul esik, és reflexből védekező állást veszek fel, visszatámadok, hogy "akkor fájjon neked is", aztán persze elszáll a harag, megbánom, és még csak nem is értem, hogy mégis mi a jó fene ütött belém?! :((
Egyébként itt az oldalon már gyakorlok :D de van hogy itt sem sok sikerrel :S
19:12 voltam
Dettó így vagyok vele én is,jön minden,hogy másnak is fájjon,de muszáj erről leszoknom.
Amúgy hidd el,hogy ha ilyen ember van a közeledbe,mint mi,hamar megunnád ezeket a "kitöréseket":(
Én simán elüldöztem vele életem szerelmét :((
Szóval épp ideje megszabadulnom ettől. Én sem bírom ha más így viselkedik velem.
Arra jutottam, hogy ez is egyfajta önbizalomhiányból fakadhat (legalábbis nálam), így ha ezen javítok, akkor nem veszek támadásnak dolgokat, így védekeznem sem kell.
Egyébként olvastam egy cikket, ami érdekes lehet: [link]
Azért gyógyszert nem szeretnék szedni rá, ha erről van szó :) Remélem, hogy "csak" az önbizalmam tehet az egészről :)
19:12, 19:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!