13 éves vagyok, augusztusban 14 éves leszek. Amúgy lány, És nagyon sokat eszem, de nem érzem magam elég vékonynak. Szerintetek egészséges lenne, ha mondjuk csak zöldségsalátákat ennék minden nap?
Figyelt kérdés
165 centi magas,és 55 kiló vagyok.2012. jún. 6. 13:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem lenne egészséges, sőt nagyon káros lenne! 14 éves fejlődő szervezetnek szüksége van a fehérjére, és szénhidrátokra is, ami nincs a salátákban.
Táplálkozz egészségesen, kerüld a sok cukrot, zsíros ételeket, de legyen változatos az étrended.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Pedig pont ideális a testsúlyod! Nem kell vékonyabbnak lenned! Ne akarj betegesen sovány lenni! A testsúlyindexed 20-as! 18.5 és 25 között az optimális és egészséges!
3/6 GhostRider3 válasza:
válasza:ne tedd ezt, ha érdekel ez egészséges táplálkozás, akkor keress meg privátban és személyreszabott tanácsot adok.
ha csak másoknak akarsz tetszeni, inkább felejtsd el
4/6 anonim válasza:
én is 165 cm és 55 kg vagyok én megvagyok elégedve magammal 12 évesen
5/6 A kérdező kommentje:
köszönöm a tanácsokat,mindegyikőtöket felpontoztam :)
2012. jún. 7. 18:21
6/6 PoseidonXD válasza:
Szerintem pont jo vagy ugy ahogy vagy!Fogadd el magad de ha annyira vekonyabb akarsz lenni akkor ne fogyassz edesseget sok gyumolcsot ,zoldseget egyel igyal sok vizet es sportolj rendszeresen!Ez tuti bejon nekem legalabbis bejott :D :P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!