17éves lány vagyok 160centi és 43kiló. Mi a véleményetek erről az úgy jó vagy túl sovány?

[link]

Nem túl sovány, hanem kórosan sovány. Száz hasonló korú és magasságú lány közül 97 súlyosabb nálad. Érdemes orvoshoz fordulnod. Lásd az oldalon a leírást:

„A kalkulált érték jelentős súlyhiányra utal. Gyermeke alultáplált, lehet, hogy ezt felszívódási zavar okozza. Minél előbb forduljon szakemberhez és vizsgáltassa ki a gyermeket! Figyeljen, hogy a gyermek által fogyasztott táplálék megfelelő mennyiségű, illetve minőségű legyen. Amennyiben a fiatal serdülőkorú lehetséges, hogy fogyókúrázott és túlzottan kevés tápanyagot juttatott szervezetébe. Javasolt egy általános orvosi vizsgálat.”

nem vak...mivel egyáltalán nem nézek ki soványnak...nem látszanak a bordáim se a gerincem...

eszek is rendesen még se leszek kövér...(ez genetika is lehet,hogy valaki könnyen hízik valaki nem)

én ha akarnék se tudnék elhízni...

Hagyjátok már békén! Ezzel a súllyal szerintem egyáltalán nem kórosan sovány (főleg, hogy még fiatalka is nagyon), egészségügyi kockázata pedig egyáltalán nincs a vékonyságnak, ha nem éheztetéssel olyan amilyen, hanem alkatilag. Van olyan, aki csomót eszik, mégsem vékony. Az irigy emberek találták ki, hogy erre azt sem mondani, hogy kóros, meg hogy ronda...stb. Szerintem inkább a sok gusztustalan elhízott emberrel kellene foglalkozni! Ők fognak megbuzlani érrendszeri betegségekben, meg mindenféle egyébben, de mind1.

Én 170 centi magas vagyok, és 50-52 kiló. Egyáltalán nem vagyok kórosan sovány, csak karcsú, és kész. Tavaly 48 kiló voltam, és még akkor sem néztem ki betegesen. Semmiféle betegségem nem volt soha, és senki sem panaszkodott, sem orvos, sem pedig más.

Van egy 20 éves lány ismerősöm, ugyanilyen adatokkal! Teljesen átlagos alakja van, sőt, pici poci + derék tájon kis 'szerelmi kapaszkodó'. Nincs ezzel semmi baj.

20/F

Teljesen mindegy, hogy az itt válaszolóknak mi a *véleményük*, illetve mennyire jó nekik, vagy az ismerőseiknek a háziorvosa.

Nagyon egyszerű:

A testtömegindex ugye a súly elosztva a magasság négyzetével ( [link] ). Esetedben 43 / 1,6^2 = 43 / 2,56 = 16,8

Itt meg egy táblázat, hogy mely életkorban mekkora testtömegindex kellene, hogy legyen (fiatal lányok esetén): [link]

A 25-75% között normális. A tied láthatóan a 3% körüli kategóriába esik, ami már egészségügyi kockázattal járhat a te életkorodban, de mindenképpen súlyos testsúlyhiányt mutat.

A te dolgod eldönteni, hogy az objektív adatokkal alá nem támasztott egy-egy esetből levont *véleményből* alkotsz-e képet (nem tudva pl., hogy a véleményben írt személy hány éves), vagy abból, amit objektív, számszerű adatokkal támasztottak alá, és ami így nem puszta vélemény, nem adódhat ismerethiányból, a pillanatnyi hangulatomtól, attól, hogy jót akarok-e neked, vagy sem. A számok számok.

Az orvos valóban mérlegelhet. A kórtörténetedből, más adatokból (vérkép, fejlődési lemaradás, stb…) lehet, hogy úgy ítéli meg, hogy nincs szükség semmiféle „beavatkozásra”, de ezt tényleg orvosra kell bízni, lehetőleg specialistára (dietetikus). Ha a háziorvosod elég megbízható, akkor lehet, elég, ha az ő véleményére adsz, de ha nem, akkor mond el neki hogy te miért tartod magad túl soványnak (testtömegindex, táblázat), esetleg kérd meg, hogy utaljon be egy szakemberhez. Az adatok alapján érdemes kikérni az orvos véleményét. Ha szükségtelennek bizonyul, abból semmi károd nincs. Ha szükségesnek bizonyul, akkor meg csak nyersz rajta.

Vagy célszerű valamilyen testsúlynövelő étrendet kialakítani, illetve nem túl megterhelő sportot űzni (futás, biciklizés, aerobik), mert ez növeli az izomtömeget, illetve az étvágyat is.