Szorongás ellen mit lehet tenni? Már az utcára sem megyek ki szinte.

Táncterápia

Pontosan mitől félsz amikor kimész az utcára?

Keres fel egy orvost ő tud neked segíteni.

agorafóbia?

Pontosan azt tedd, amitől félsz! Menj ki az utcára! Mikor nagyritkán kimész, utána jobban érzed magad? Ha igen, akkor csak túlságosan elszigetelted magad a világtól és ebből alakult ki ez a paranoiás dolog. Velem is volt már hasonló és mikor újra megnyíltam, jobb lett. Ne szigeteld el magad a világtól! Itt a jó idő, menj sétálni, biciklizni, csinálj akármit, de a szabadban! És lehetőleg minél többet legyél társaságban, a barátaiddal! Ha kevesebbet agyalsz, nem fogsz szorongani! Hidd el, tapasztalat! ;)