19 évesen nincs életem csak egésznap internetn vagyok. Mit csináljak már megőrülök?

(Dr.Roger's,csak hogy kötözködjek,megsúgom hogy rengeteg ilyen van szerte a világban,globális probléma,csak te nem törődsz velük)

Először is ha van valami lelki problémád,önbizalomhiány,depressió,szociális félelmeid,először azokra koncentrálj,mert ha egyszercsak kirántod magad a komfortzónádból fennáll a veszélye hogy csak még jobban lesérülsz,és még kevésbé akarod elhagyni a házad.Ha bedobsz egy aranyhalat a homokba az nem fog áttörzsfejlődni tigrissé,akármennyire is akaratoskodsz.

Próbáld meg összeszedni a gondolataid,mik gátolnak abban hogy kimozdulj,ismerkedj,változtass,legyen az lelki,családi,gazdasági akármilyen probléma,a lényeg hogy átlásd a helyzeted.

Innentől nem tudok sok tanácsot adni,mivel a te problémáid konkrétan te ismered,de a lényeg hogy NE várj el csodát magadtól,ne hajszold magad,csak lassan a saját tempódban haladj,és ne gondold magad kevésbé értékesnek mint akárki más,csak azért mert több tanulni valód van mint nekik.

Nem csak egy alternatívája van az életnek, előbb erre kell rájönni. Ne társadalmi szempontból vizsgáld az életed, mert akkor kb. annyira jutsz, hogy, ha nem jársz el szórakozni, nincsenek barátaid akkor egy lúzer vagy. Ilyen gondolatokkal nem lehet előrébb jutni, az ebből fakadó érzések csak keveseket tolnak át a komfortzónájukon.

Gondolom már te is érzeted azt, hogy hú, de szar az életem mostantól változatok, ugye ezek a felindulások a többségnék jó, ha 1 napig tartanak, na erre vonatkozik a fenn leírt mondat.

Az embereket a érzéseik fogják vissza, illetve hajtják előre. Az érzések gondolatokon keresztül születnek (a tapasztalat is gondolaton keresztül fészkel bele a tudatodba). Ahhoz, hogy megváltozz vagy egy olyan horribilis érzelmi hatásnak kell érnie (ez viszont lehet pozitív, illetve negatív változás is, attól függ miként fogod fel, gondolod át a történteket azok úgy fognak majd benned hosszútávon tárolódni) vagy egy hosszabb időintervallumon (egyénenként változó) keresztül folyamatosan egy bizonyos inger ér ami érzelmi hatást vált ki belőled. (Ugye azért van az, hogy, ha minél több időt töltesz pl. te a jelenlegi állapotodban a későbbiekben annál nehezebb lesz majd kikászálódni belőle.) A utóbbi szerves része az élerünknek és ezt befolyásolni is tudjuk.

Lényegében erre épít a sok tucatnyi különféle sablonos önfejlesztő könyv, ezeket ecsetelik benne hosszú oldalakon keresztül.

Tehát, ha meg akarsz változni akkor meg kell változtatnod a téged ért hatásokat, illetve meg kell tanulnod "pozitívan" feldolgozni a spontán ingereket (amire nincs hatásod). Például, ha az utcán valaki beszól neked, ugye ezt kis millió módon feldolgozhatod.

A legtöbb ember ezeket tudja csak nem tud hozzákezdeni. A hozzákezdéshez kellő akaraterő+motiváció kell, ez az ami nincs meg mindenkiben. A motiváció érzésekből fakad az akaraterő..., na erről fogalmam sincs. A motiváció csak időleges, hosszútávon csak kellő akaraterővel lehet előrejutni.

Kemény mi amit összehordtam? :D Remélem azért valamit csak segít.