Mit lehet tenni önbizalomhiány ellen?

a haj frizura, smink, hogyan, melyik ruha áll jól, ezek mind feldobnak. kiemeled azt a részed ami a legszebb, pl. dekoltázs, a hajad színe, formája teljesen megváltoztathatja a karaktered, a fülbevaló is számít,meg hogy milyen színű a ruha, milyen a fazonja. a smink és előnyös lehet, pl szemet kiemelni, hogy a tekintetet odavonzza, a szép arcbőr rögtön feltűnik... ezek egyenként az ég világon semmit nem érnek. De ha kipróbálsz valami teljes átalakítást, azt már észre lehet venni.

nem vagyok a külsőségek embere - tudom nem úgy néz ki, - de ha nagyon nem vagy megelégedve a külsőddel, akkor a belső dolgok mellett, hogy pszichésen dolgozol rajta, ezen is javítani lehet. a kettő együtt kéne..

kérd meg a barátnőd, hogy egyszer próbaképpen menjetek el nézelődni ruhaboltba, minden szart próbálj fel, azt is ami a fogason nem tetszik, nem kell megvenni. aztán kérdezz meg pár fodrászt, melyik hajszín lenne jobb, fazon, lehet, megtetszel magadnak...

Pszichésen pedig a sikerélmény az, ami önbizalmat tud adni. Ha valamiben jó vagy és arra figyelnek fel, nem az általad kövérnek és csúnyának mondott lányra, aki lehet, hogy tök helyes, csak tini vagy, és bizonytalan.