Szeretnék segítséget, tanácsokat kérni?

Hülyén hangzik, de ez a vonzás törvénye. Ha folyton szorongsz és negatív dolgokra gondolsz akkor csak negatív dolgok történnek veled, mert szinte csak azokat veszed észre és már érzed előre, hogy úgyse fog menni, így nem is megy.

Nem is csodálkozom. Nem hiába mondják, hogy légy optimista. Nehéz a sok szar mellett. Mindenkinek vannak nehézségei nem csak neked. De tudni kell meglátni a jót is. Ne arra gondolj, hogy nem fog menni, hanem mi lesz akkor ha sikerül. Folyton a siker járjon a szemed előtt.

A gyávaságodon meg csak te tudsz felül kerekedni. Senki se tud helyetted cselekedni! Egyes dolgokat "jobb megtenni, mint életed végéig azon rágódni mi lett volna ha..."

28 éves létemre én is azzal küzdök, hogy bizonyos szituációkban nem tudom kinyitni a szám. Nagyon gyűlöletes érzés.

Fontos, hogy a gondolkodásodon változtass, át kell szellemülnöd pozitívvá. Miért ne menne? Ne azon agyalj, hogy menni fog vagy sem, csak csináld. A lényeg, nem egyszerre kell elolvasni egy könyvet, van időd, ne légy türelmetlen, hetek, hónapok állnak rendelkezésedre.

Étterem: nem bírsz mások előtt szerepelni + megfelelési kényszer is lehet. Ne akarj megfelelni senkinek sem, lazítanod kell. A többi ember, felnőttek, gazdagok stb akiket tartasz valamire, semmivel sem különbek, mint te. Nem állnak fölötted, emberek, mint te.

Ajánlok egy jó könyvet: [link]

Rövid, magyar és tele van gyakorlati dolgokkal, tesztekkel.

Meg kell tanulnod leszarni a környezeted, mert a rágódás, az aggódás felemészt. Miért zavar ha nincs a buszon hely? Miért zavar, ha megnéznek a boltban? Ha téged néznek, mosolyogj! Az a bajod, hogy rossz viselkedési mintáid vannak, és nem tudod, melyek a helyesek, a könyv mutat pár jó dolgot. Le kell tenned a negatív viselkedési mintát, felvenni az újakat, és jobban fogod érezni magad.

Csaó :-)