Hogy tudnék túllépni a félelmemen?

Azt tudni kell rólam, hogy én sose voltam az a félős típus, gyermekkoromban is mindig olyan voltam, aki lehetett bármilyen helyzetben, sosem félt. Azonban már lassan egy éve eléggé elkezdtem idegeskedni olyanokon, hogy egyszer csak leszakad a ház vagy esetleg kigyullad valami. Először csak ritkán jutott eszembe ez a dolog, kb 2 hetente, általában akkor ha már mindenki elaludt, nagy csend volt és minden pukkanásra, kattogásra felfigyeltem. Ahogy telt az idő, egyre többször előjöttek a félelmeim, és egyes események még jobban előhozták, pl az utcánkban kiégett egy ház, mert minden indok nélkül kigyulladt a TV kikapcsolt állapotban. Most pár napja utánaolvastam kicsit az eperjesi gázrobbanásnak, meg alapból a témának, és láttam, hogy ez a gázrobbanás nem is olyan ritka, és nagyon brutális. Ez feltette az i-re a pontot, azóta kb rettegek, ma éjszaka alig tudtam aludni, 1,5 óra volt mire elaludtam, majd 3 óra múlva felkeltem, megint egy csomó idő kellett, hogy visszaaludjak, és már alig merek kimenni a fürdőszobába, ahol a gázkazán van.

Egyre jobban eluralkodik rajtam a félelmem, mit tudnék csinálni?

18/L