Kinek mi a véleménye az alábbi cikkről? Tényleg megéri ez a mértéktelenség?

#1

Lassú, de biztos öngyilkosság, sajnos.

Lehet kérni orvosi segítséget, pszichológust, pszichiátert, de ha valaki nem kér, ám legyen, ő így döntött, az ő felelőssége. Akaraterő szükséges ahhoz, hogy valaki meggyógyuljon egy függőségből. Ezért írtam, hogy akaratgyenge.

#5

El lehet menni futni, lehet saját testsúlyos edzést végezni és nem kell annyit enni. Ilyen egyszerű. Nem kell a kifogásokat gyártani, hogy karantén kg-k..stb..

Az nem belerúgás, ha a másikat szembesíted a hibájával, de tudom, mond meg a igazat és betörik a fejed.

#9

100%-ban makk egészséges vagyok, nem dohányzom, nem iszom alkoholt, nincs autóm, minden nap minimum 50 percet gyalogolok, heti szinten 10 km-t futok, nyáron, mikor strandoltam egyszerre leúsztam 2 km-t. Otthon van egy 10 kg-s súlyzóm, amivel edzeni szoktam. Most az ugrálókötelezésbe vetettem bele magam és megállás, megakadás nélkül ugrálókötelezek 4 és fél percet.

Ha hullahopkarikázom, akkor minimum 30 perc megállás nélkül.

Az alakomra mindig is hiú voltam, soha nem igénytelenedtem el. Ha fel is ment a karácsonyi nasik miatt 1 - 1,5 kg, azt leadtam.

Nem tökéletes az életem, viszont a saját egészségemet komolyan veszem. Sokáig szeretnék élni egészségesen, amiért minden egyes nap teszek nemcsak testileg, hanem lelkileg is egyaránt.

A kalóriákat soha nem számoltam. Tudod létezik olyan, hogy megérzés és tudatosság.

31 éves nő vagyok, 159 centihez vagyok 46-47 kg, és enyhén izmos is.