Egészségtelen minden nap kb. ugyanazokat az ételeket enni, ha azok amúgy változatosak?

Nagyon korlátoltan gondolkodsz. A paprika példa volt, látszik is szövegkörnyezetből ott van a társai szó is, azt elfelejtetted?

Nem írtam azt, hogy ha valaki nem eszik mindennap tésztát és kenyeret akkor nem kap elég szánhidrátot, azt mondtam, hogy gabonákból tökéletes bevinni a megfelelő szénhidrát mennyiséget. Jelenleg is a szénhidrát alapú táplálkozás a legegészségesebb. (A zsír alapúval ami mostanában népszerű vannak nem várt bajok hosszútávon)

Ismerek olyat akinek a vacsorája minden nap chips, és makk egészséges, ez nem jelent semmit, amit ma megeszünk évtizedek múlva jön ki annak hatása, nem mondom, hogy kifejezetten rossz ahogyan te eszel, de a kérdező által bevitt szénhidrát egyáltalán nem felesleges, csak ennyi a lényeg ennek, nem hittem, hogy ezt ilyen sokáig kell magyarázni.

Jujj, na szóval.

Akkor próbáljunk mondatot értelmezni, lehet nem a legtökéletesebben fogalmaztam, de most csináljuk úgy mint akik érteni akarják.

Szóval. "Zöldségekben kevés a szénhidrát, a hüvelyesekben talán már optimálisabb, de a paprika és társai, hát, épp elég?" Előtte írtam a hüvelyeseket, utána írtam egy példát egy nem hüvelyes nem magas keményítőtartalmú zöldségre. Nos, akkor valószínűleg a paprika és társai egy nem hüvelyes nem magas keményítőtartalmú zöldségcsoport.

Na megvan?