Érdemes pszichológushoz fordulni a következő esetben? 29 éves férfi vagyok. Volt egy szörnyű öngyilkossági kísérlet a családomban még 6 éves koromban. Történetesen az anyámat elvesztettem. Úgy érzem akkor ott valami megtört bennem.

Az nagyon jó, hogy ilyen jól megfogalmaztad a problémádat.

A jó pszihológus nem fogja megmondani mit tegyél, a kérdéseire adott válaszaid, számodra fogják megvilágítani, hogy változtatnod kell ahhoz, hogy változzon az életed.

Igazából azt az elvet érdemes követni, hogy ha az eddigi életvitelünk nem azt az eredményt hozták amire vágytunk akkor valamit másképpen kell csinálnunk ezután.

Változz! Kezd olyasmivel ami nem esne nehezedre. Egyszerre csak egy, hogy legyen benne örömöd. Esetleg lehetne a barátkozás, mert egy jó barátnak elmondhatod a benned levő érzéseket, félelmeket, aggodalmakat. Amikor ezeket megfogalmazzuk, úgy, hogy a másik is értse, akkor sokszor a magunk számára is világosabb lesz, hogy mit kezdhetünk vele. Persze a barátkozás az egy kölcsönösség, egy olyan kapcsolat ahol mi is figyelmesek vagyunk a másikkal szemben. Egyensúlyra törekedj, nem csak a barátkozásban, hanem mindenben!

Sikerülni fog a változás, mert már van igényed rá.

Ez nagyon durva :( . Nem csodálom, hogy megviselt... Mindenképp keress fel egy pszichólógust.

ÉN majd az EMDR terápiát szeretném kipróbálni ugyan így traumák leküzdéséhez. Állítólag "durva", de hatásos :) .