Mnnyire vagy képes fenntartani egy napi rutint?

A szerint igyekszem élni, a munkaköri változás miatt most nehéz.

Otthonról dolgozom, nagyjából osztom be. Nem tartok be minden percet vagy órát, van hogy a szünetet nem tartom még, felhalmozódik, és később megyek el sétálni, mint amúgy. A telefonomon van ébresztőként beállítva, mikor jön szünet, mikor kell abbahagynom este a dolgaimat, és mikor kezdődik az online előadás. Az ébresztővel sikerül, de minél több napig betartom, annál kevesebb önfegyelem és akaraterő kell a többi napon, mert hozzászokok.

Mivel már rutin lett, ezért sokkal nehezebb lenne nem betartani. Tehát ha suli/meló közben képes vagyok rá, akkor anélkül is sikerülni fog, csak a köztes időket kell kitöltenem valamivel.

Nem igazan tartok rutint, 2 hetes idoszakokban dolgozom, igy az egyetlen szabalyom az, hogy amikor itthon vagyok, reggel mindent megcsinalok amit megkell a haztartasban, tehat mosok takaritok, ha kell ugyintezek ezekkel vegzek altalaban delre, es aztan foglalkozom a hobbijaimmal