Hogy fogadjam el magam vékonynak?

Sosem voltam kövér, elhízott, inkább túlsúlynak nevezném. A probléma az, hogy egyáltalán nem jövök be magamnak vékonyan. Elég magas is vagyok, 186 cm, jelenleg 100 kg, ami nem nevezhető enyhe túlsúlynak, de 95kg alá nem szeretnék menni. Rendszeresen edzek, a genetikám e tekintetben nagyon jó, mivel az egész testemen arányosan helyezkedik el a felesleg.

Szeretem nagyon a kaját, hatalmas az étvágyam, így félek attól, hogy egy idő után túlságosan elengedem magam. Oké, hogy legyek elégedett magammal, tök mindegy milyen formában, de ez nyilván károsan hat az egészségemre.