Hogyan lehet kiölni az izgulékonyságot?
Figyelt kérdés
Nem szoktam sűrűn izgulni, az emberektől sokkal kevesebbszer szoktam izgulni, viszont teljesen ki akarom magamból ölni, hogy soha ne izguljak semmilyen dolog elött szinte. Van erre lehetőség? Hogyan lehet elérni?2016. aug. 25. 06:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Figyeld meg, hogy olyankor gyorsabban veszed a levegőt, és a pulzus-számod is emelkedik. Megoldás: gyakorold, hogy szabályos, mély, hosszú légzést csinálsz...elkerül a pánik.
2/2 anonim válasza:
válasza:szerintem legyőzni kell... Ahhoz az önuralom erősítése kell, ahhoz az önismeret fejlesztése kell. Ez a folyamat az, ami tartós és célravezető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!