Furcsán viselkedek, ez depresszió lehet? Többi leírásban 16/f

Nos, szeretném leszögezni előre is hogy nem akarom sajnáltatni magam, tisztában vagyok mennyire jó dolgom van.

Magamról: 16 éves vagyok, fiú. Van egy barátnőm, nagyon szeretjük egymást és rengeteget vagyunk együtt. Barátaim nincsenek nagyon sajnos.

Mindig is kiegyensúlyozott, boldog voltam, pozitív jövőképpel, ambíciókkal. Tavaly nyáron pár családi gondnak köszönhetően kialakulhatott valami szorongás féle: mindenért, szo szerint mindenért aggódom. A pulzusom azóta 100 alá ritkán ment, pedig szoktam edzeni sokszor.

Az elmúlt 4 hétben szinte állandóan rosszul éreztem magam: mindig fáradt voltam (pedig sokat pihentem), egy csődtömegnek éreztem magam, nem volt önbizalmam, szinte nem volt olyan nap hogy egy picit is jókedvem lett volna.

Van valakinek tanácsa, mit tudnék tenni? Pszichológushoz nem igazán van lehetőségem menni.

Valakinek hasonló tapasztalata van?

Kérlek normális válaszokat írjatok.