Kihallgattam egy beszélgetést, ezért lehet önértékelésem?

Szóval, egyetemre járok (mondjuk ez esetben ez lényegtelen) és amikor otthon voltam véletlenül meghallottam egy beszélgetést az anyám és az apám között.

Az volt a lényege, hogy milyen jó, hogy így csinálom a dolgaimat, tervezek a jövőmmel kapcsolatban.

Na most ezzel az a bajom, hogy eléggé nagy az önértékelésem hiánya + önbizalomhiány és ezzel a mai napig küzdök. A szüleim soha nem dicsértek meg ha valamit jól csináltam, max elismerték, hogy ha jól teljesítettem valamiben, de külön biztatást soha nem kaptam, viszont ha pl rossz jegyet vittem haza ment a kiabálás, főleg az anyám részéről.

Ez egyébként kisgyerek korom óta így van.

Ez lehet az alapja az önértékelési problémámnak? Soha nem kaptam pozitív visszacsatolást, és ezt a beszélgetést is csak véletlenül hallottam meg és eléggé elgondolkodtatott és feldühített!