Hogy tud megváltozni egy zsigerből önbizalomhiányos ember?

Úgy, hogy rájön nincs vesztenivalója. A másoknak megfelelés, az esetleges kudarc érzése lebénítja, nem mer kijönni a komfortzónájából. Ha nem változtat az élet elmegy mellette és már kicsit késő lesz, míg feleszmél. Ha rájön, hogy a változással csak magának tesz jót, akkor ösztönösen jobban kezdi csinálni a dolgokat. Apró lépésekkel kell kezdeni és szép lassan erősödik az önbizalma is.