Mit tudnék tenni a magány ellen?

Egy kisvárosban lakom, ahova másfél éve költöztem a férjemmel, úgy hogy nem ismertünk itt senkit. Van egy 1 éves gyermekünk.

Sajnos nagyon magányosan érzem magam, a párom dolgozik, van hogy napokig haza se jár, inkább a szüleinél alszik, mert az közelebb van a munkahelyéhez. Pár hónapja szeretőt is tart, így engem eléggé elhanyagol minden téren. Pedig társas lény vagyok, és most teljesen egyedül érzem magam. A szüleim és a barátaim is messzebb élnek, így nem túl sűrűn tudok velük sem találkozni. 0-24-be a babával vagyok, nem tudok kikapcsolódni egy óra hosszára sem, mert nincs kire bízzam addig. A férjem teljesen magamra hagy mindenben, nem foglalkozik vele, hogy nekem milyen.

Akik esetleg voltak hasonló helyzetben, hogy teljesen egyedül érezték magukat mit tudnának tanácsolni, mit tegyek?