Legutóbbi csalódásaim átmentek testi fájdalmakba is. Hogyan gyógyítsam ki magam? Meddig fog ez tartani?

Az utóbbi 2 évben sajnos három alkalommal is visszaéltek az érzelmeimmel, nagyon trükkösen és konkrétan a bőröm alá bújva. Naponta kérte mindegyik azt, hogy tartsuk a kapcsolatot telefonon és személyesen is. Legutóbb két hete zárult le egy ilyen eset, nyomtalanul eltűnt az illető egy másik nővel annak ellenére, hogy önszántából tett nekem ígéretet arra, hogy egy teljes hétvégét együtt fogunk tölteni.

Nagyon sokat szoktam dolgozni, s mindemellett annyi energiát fektettem ezekbe a kapcsolatokba, hogy folyton csak ezekre az idő és energiaveszteségekre gondolok, idegeskedek és a fájdalom átmegy a testemre: vállaimra, hátamra, gyomromra és amint kisírom magam, némileg jobban vagyok … a következő hullámig. Annyira soknak érzem már ezt a fájdalmat magamban, hogy konkrétan gyomoridegem van minden nap, pedig nagyon rég nem éreztem már ilyet, egészségesen élek és táplálkozok is, de ilyen állapotban sportolni sincs erőm, semmihez sincs kedvem.

Nyugtatókat nem szeretnék szedni. Milyen gondolatokkal gyógyítsam magam?

Köszönöm szépen előre is azt, hogy komolyan válaszoltok.