Hogyan tudnék változtatni a jelenlegi életemen? (Több lent)

Az utóbbi időben nagyon rossz állapotban voltam :/ kb. 1 hete másra sem tudok gondolni, mint hogy nem akarok ember lenni és egy másik világban akarok élni. Ahol van szociális életem, vannak barátaim, szerető családom és minden problémát együtt meg tudunk oldani. De nekem ez nem megy. Szinte teljesen antiszociális lettem, utálom az embereket, konkrétan érzelmeim alig vannak. Leginkább az zavar, hogy a tesóm mondjuk szomorú és nem tudok vele mit kezdeni mert egyszerűen nem érdekel. És valahol nekem ez rohadtul fáj, hogy ennyire lesz*rom a saját tesómat :c a gondjaimat és az érzéseimet nem mondhatom el senkinek, mert félek hogy nem értenék meg. ,,Lenyelek minden érzelmet", nem mutatom ki a dühömet, a szomorúságomat, se semmi mást. Most már a gyilkolás felé evezek, úgy tűnik. De én ezt nem akarom. Szeretnék normális ember lenni mint bárki más. Kívülről úgy tűnik hogy elfogadtam magamat, mint egy kicsit hülye, de kedves lány. De kezdem úgy érezni hogy lassan már a kedves se lesz jellemző rám. Sirni nem sírtam hónapok óta pedig lenne rá okom (nem komoly, de akkor is).

Köszönöm hogy elolvastad ezt a hosszú monológot. Kérlek ne higgyétek azt hogy csak sajnáltatni akarom magamat, mert nincs szükségem rá. Csak élni szeretnék. A lényeg pedig, hogy volt már valaki így? És ha igen akkor hogyan mászott ki belőle? Köszönöm a válaszokat előre is :)