Borzasztó időszakon vagyok túl,miért vagyok ennyire rosszul?

Őszintén sajnálom, hogy ez történt veled.

El fog múlni, szerintem most jól tennéd ha - akár online - (írtad hogy nem mozdulsz ki) keresnél pszichológust és elmondanád neki ezeket.

Neten láthatod az értékeléseket róluk, biztos találsz szimpatikus, megbízható illetőt.

Posztraumás stressz szindróma. Menj pszichológushoz, pszichiáterhez, kérj számlát, és tessék majd perelni kártérítésért, ill. sérelmi díjért és fájdalomdíjért is (ügyvéd megmondja, hogy mire lehet még). Peren kívüli megegyezés is lehet, ebben is érdekelt erősen, hiszen különben a perköltséget is neki kéne állni.

Ugye, vetettél fel orvosi látleletet, ha nem, akkor rajta. Ez is pénzbe kerül sajna, de erről is kérhetsz számlát, amit szintén kiperelhetsz belőle.

Én baromira nem hagynám ennyiben.

Ilyenkor csábító az otthon maradás, de pont most kéne kimozdulni minél előbb és többször, hogy ez az állapot és viselkedési metódus a szorongásra ne rögzüljön. Mozogni, sportolni kell.

Nincs gond a fejedben, nem lesz baj, akár online, telefonon keresztül is tudsz beszélni támogató szakemberrel...

Ne add fel.

Ill. nem tudom, hogy mennyi időre csukják le, ha egyáltalán...

De az is fontos, hogy ettől függetlenül tuti rendkívüli felmondással mondjon fel neki a munkáltató. Nehogy az legyen, hogy két hét múlva visszajöjjön dolgozni, aztán te meg rettegj, és még neked kelljen elmenekülnöd. Szóval erről is rákérdeznék. a HR-en, stb. A rendkívüli azért lenne csak érdekes, mert akkor nem kapna végkielégítést. Bár megjegyzem, ennek intézéséhez elég gyors határideje van, remélem, kapcsoltak a munkáltatók