Felmondás ebben az esetben?

Az a problémám, hogy olyan munkahelyen vagyok, hogy teljesen rámegy az egészségem és arra a döntésre jutottam, hogy felmondok. Megértő és rendes főnököm van, és próbál mindig mindenre megoldást találni, ezért is nem tudom ,hogy mondjam meg határozottan ,hogy nem kell másféle megoldás, hanem tényleg be szeretném fejezni.Azt sem tudom, hogy ha még ebben a hónapban végig szeretnék dolgozni, akkor most ha szólok még maradnom kell,azaz maradhatok vagy akkor pakolhatok és mehetek is? Vagy szoktak előre szólni? Bocsi ,hogy hosszú lett és köszönöm előre is a válaszokat!