Hogyan mondjam ezt meg a tanáromnak? Hogyan kérjek még egy lehetőséget?

Nem készültem el egy feladattal, aminek ma lenne a határideje. Fogalmazzunk úgy, hogy nem vagyok túl jól. Nem tudom mi történik velem, de az utóbbi időben nagyon félek, szorongok, stresszelek, sírok, remegek és igazából emiatt nem tudtam felkészülni. Próbálkoztam, időben nekiláttam és tényleg készültem is amennyit tudtam mert szerettem volna megcsinálni, de sajnos így nem ment, tegnap is órákon át csak sírtam a szobámban összegömbölyödve. Félek tőle, hogy mit fog szólni amiért nem készültem el, nem tudom bemenjek-e így az órára egyáltalán, írjak-e neki e-mailt vagy beszéljek vele, elmondjam-e mi történt vagy találjak ki valamit vagy ne is indokoljam meg, nem is biztos hogy tudnék erről beszélni, a családomon kívül senki nem tud róla stb., nem tudom mit mondjak. Szeretnék tőle még egy lehetőséget kérni, meg szeretném próbálni még egyszer, mert ez nekem is fontos, nem szeretném feladni, el szeretném végezni ezt a képzést. Csak pofátlan sem szeretnék lenni. Most emiatt is szorongok ugyanúgy, mert nem tudom hogyan kezeljem ezt a helyzetet.