Mit tegyek ha az egyik nyolcadikos megkért, hogy búcsúztassam el, de lámpalázas vagyok és elfogom hányni magam az iskola elött?

Már beleegyeztem és nem tudom vissza utasítani, más pedig nincs aki elbúcsúztatná. Elválaltam, mert a szünet utolsó kétpercében nem tudtam mit mondani... De én erre nem vagyok képes, iszonyatosan lámpalázam van önbizalomhiányom van még az is felmerült bennem, hogy szociális fóbiám van. Ha rágondolok, hogy az egész iskola elött beszéljek hányingerem lesz és nagyon durván elkezdek szorongani. Ráadásul nem is ismerem azt lányt. Biztos, hogy előtte hánynék is.

Az a kérdésem, hogy most mit csináljak?

Kérlek ne gyertek azzal, hogy "Higgy magadban" és "próbáld meg legyőzni a félelmedet és utána jobb lesz".

Én egyszerűen erre nem vagyok képes...

Kérlek segítsetek, mert nagyon félek!