Mit csináljak, ha félek a szociális interakciótól?

Szociális fóbia.

Pszichoterápia tud rajta segíteni.

Egyébként az, hogy bemész egy zajos bulihelyre és vadidegenekkel próbálsz szóba állni azért nem annyira alap szociális interakció, szóval azért nem para, ha nem megy. De ha már ismerősök esetén is gondjaid vannak meg eleve ódzkodsz minden emberi interakciótól, akkor feltétlen keress fel pszichológust, mert az elég nagy gond.

Nem muszáj odamenni random ismeretlenekhez, kezd kicsiben és gyakorolj.

Tehát maradj egy kisebb csoportban akikkel jóban vagy, és velük együtt csapódj interakcióba másokkal. És aki szimpatikus kölcsönösen, ott vele már lehet külön is félrevonulni dumálni pl.

Aztán ahogy csinálod ezt, csökkenni fog az egész szorongás, már sokkal könnyedebb és profibb lesz máshoz is csak úgy odamenni buli közben. Főleg ha kellően oldott is mindenki.