Hogyan szabaduljak a pánikbetegségbő?

Hogyan lehet szabadulni ebből? Az egész azzal kezdődött, hogy ha valahova mentem több száz kilométeres útra előtte egy kicsit rosszul voltam, de ez egyre erősödött, később már rövid távon is hányingerem volt, ezután nem tudtam az iskolába szerepelni, verset mondani, felelni. Ezután még rosszab lett, ha menni kellet valahova valamilyen járművel vizet kellett magammal vinnem, mert olyan hányingerem volt. Mára ez annyira erős lett, hogy nem csak hányingerem van, hanem fulladozom is és, mintha szorítanák a torkom, még az udvarra sem tudok elmenni egy kisüveg víz nélkül,meg, ha háromnál több embert látok hidegen izzadok, hányingerem van és légszomjam is. Van ebből kiút, tizenöt éves vagyok és kezd ebböl elegem lenni, a saját ballagásomon is majdnem elájultam. Sok tanár elmebetegnek titulált. Van ebből kiút? A válaszokat köszönöm.