200 Ft-os 2 literes szörp állandó ivásától nem lesz az embernek baja?

A margarinnal korábban (mondjuk 10-15 évvel ezelőttig) tényleg lehetett probléma: transzzsírokat tartalmazhatott. De aztán - legalábbis Európában - a transzzsírok egészségkárosító hatása miatt más technológiára álltak át a margaringyártásban, és így már nem keletkezik ez a zsírfajta. Aztán 2014-ben lényegében betiltották a transzzsírokat (nagyon alacsony hányadban tartalmazhatják csak az élelmiszerek).

Most már nincs semmi baj a margarinnal.

A szörpnél az van, hogy vagy cukor, vagy édesítő kell legyen benne. A szörpben levő cukor szabad cukornak számít, bele kell számolni a napi max. 30 g-os keretbe. Ha mondjuk úgy hígítod azt a szörpöt, hogy decinként 5 g cukor lesz benne, akkor ha ezzel fedezed a napi 2-3 l-es folyadékszükségleted, már bevittél 100-150 g cukrot - miközben kb. 30 g az ajánlott max. De sokan sűrűbb szörpöt isznak, mondjuk 10 g cukor van benne decinként - ezt a verziót inkább végig se számolom.

Ha édesítő van benne, az más tészta. Azzal kapcsolatban tudományosan megalapozott komoly egészségügyi kockázatot nem ismerek. Ezen kívül lehet benne színezék stb., amikre ugyanez igaz.

De, ures kaloria, semmi tapanyag. ez max tulelesre eleg de ne csodalkozz, ha legyengul tole az immunrendszered es konnyen elkapsz barmit.

Minimum kevernék inkabb magamnak boltiszorpot (aminek legalabb van némi gyumolcstartalma) szensavas vizzel es felvaltva csak szensavas vizet innek

"Nincsen semmi baj a margarinnal" ? Honnan tudod ha csak 2014-ben valtottak azert az eleg para mert emlekszem a margarin mar gyerekkoromba is volt a nyaritaborban kulon kertem inkabb üres zsemlét mert konkretan hanynom kellett tőle.

Tehat konnyen lehet hogy majd 10 ev mulva betiltjak ezt a fajtát is mert rajonnek hogy ja bocsi egeszsegkarosito, mindennap etted? Hat mit gondoltal miert volt olyan olcso? Szopacs.

ugyanez az edesitoszerrel még nincs elég adatuk,h mit okoz karos e.

Szoval minel termeszetesebb kajakat eszel annal kevesbe leszel kiserlet resze.