Mennyi zöld teát lehet inni egy nap ami meg egészségesnek számít?

Figyelt kérdés

Nem üveges bolti hanem főzött teara gondolok itt.

2015. okt. 1. 22:40

1/1 anonim

válasza:

Ártalmas hatása főleg a benne található koffein miatt van, ami kb. 10-20mg/dl. Az ajánlott rendszeres koffeinfogyasztás felső határa egészséges embernél általában 200mg/nap. Vagyis ez zöld teából 1-2 litert jelent naponta. De ha a rákmegelőző hatása miatt iszod, akkor a tudósok szerint az ésszerű mennyiség 4-5 dl/nap.

2015. okt. 2. 19:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szoktatok zöld turmixot inni?

Starbucksban szeretnék Zöld tea frappuccinot inni. Lehet kapni?

A zöld teát is lehet tejjel inni vagy csak a fekete teát?

Tescóba vettünk abshinte-ot.70%-os, zöld. Mivel érdemes inni tisztán vagy keverve? Ha keverve, akkor mivel keverve?

A zöld teák tartalmaznak orbáncfüvet? (Fogamzásgátló szedése mellett lehet naponta zöld teát inni? Mert ugye az orbáncfű enyhíti a fogamzásgátló hatását. )

A zöld tea állítólag sírgítja a fogakat és azért nem ajánlatos naponta inni. Ez igaz?

Ételek, italok főkategória kérdései »

Ételek, italok - Alkoholmentes italok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!