Lehet kapni zsiradék (kakaóvaj) mentes kakaóport? 100% kakaópor 0% zsiradék.

100% kakaó zsíros.

Deal with it.

De mondok jobbat: Inka cikória kávé (azaz telejsen koffeinmentes, gyerekkávé, amit gabonából csinálnak). 0.2% zsírtartalom. 75% szénhidrát. 100g-ban 346kcal.

Falra hányt borsó:

A 100% kakaónak 45%-a a kakaóvaj maga a zsiradék. Az, hogy ezt kinyerik belőle, attól már nem lesz 100% kakaó.

Van sovány kakaópor. De ott már kivesznek és hozzáadnak és fizikai és kémiai behatásokkal érik el a csökkentett zsírtartalmat. 10%os kakaópor már nagyon soványnak számít.

Mennyit eszel meg belőle? 1-2 púpozott evőkanállal? 8-16 grammot? Akkor 0.8-1.6 gramm zsír miatt írtad ki a kérdést? Ez neked a sok? Ez annyi, mint 1/2 kg répában, csak a kakaó az egy zsíros mag. Tehát mondjuk a dióval összehasonlítva, aminek 65% zsírtartalma van, akkor kevesebb zsír van 2 evőkanál 10%os kakaóporban, mint fél dióban.

Nincs igényed zsírra. Értem. Ezt majd azért beszéld meg egy táplálkozási szakpszichológussal. Kakóra meg van igényed? De az zsíros. Ez így önellentmondás :)

Neked gondolkodásmód váltásra van szükséged. Az igényeidet mond el a jóistennek, aki így teremtette a kakaót. Az igényed és a szükségleted teljesen más. Ezt jobb, ha visszajelzésből tudod meg. El kell keserítselek. Az emberi szervezetnek szüksége van "lipdekre". Főleg olajokra. Az agy működését és a szem rengerálódását fokozottan javítják az olajos magvak és a halból nyert olajok / zsírok.

Én kérek elnézést! (hármaSka)

Továbbra is fenntartom, hogy ebben a helyzetben nem csak a zsiradékkal van gondod. És nem bantásból írom.

Hat kedves kerdezo, nem sok fogalmad van a kakobab vagy az egyeb (olajos) magvak mibenleterol...

Kicsit tajekozodj inkabb...