Állatimádó kérdése:
Ehetek tojást ha fogyókúrázom?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Nemrégiben elkezdtem fogyókúzázni és azt szeretném tudni, hogy tükörtojást, esetleg rántottát ehetek-e, vagy az már túl sok kalória?
2013. aug. 5. 12:25
1/6 anonim 
válasza:
válasza:még szalonnát is
a hangsúly a mennyiségen van
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Egy tojás kb 70 cal. és rengeteg értékes tápanyag van benne.
a fogyóba beleillik, persze nem naponta 10. a tükör,- és a rántott mellé némi zsiradék is kell, tehát az már plusz kalória. inkább főtt tojás formájában edd, saláta közé keverve.
3/6 anonim válasza:
válasza:nem fogyókúrázni kell, hanem életmódot váltani! ez a kulcs.
én is ezt tettem. mindent eszem, semmit sem vonok meg magamtól, ha kell eszem szalonnát, gyrost, akármit, a lényeg a mérték és a testmozgás. naponta mozgok, sok zöldséget eszem, és látható az eredmény, de leginkább azon ahogyan érzem magam.
4/6 anonim válasza:
válasza:Belefér a fogyóba. Én eszek rántottát is 2 tojásból(rengeteg paprikát,hagymát teszek bele)
5/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem fogyókúrához nagyon passzol, rengeteg értékes tápanyag van benne (a jóféle háziban főleg) s nem sok kalória, gondolom nem tucatjával eszed :)
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! (:
2013. aug. 5. 19:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!