Írnátok nekem olyan puncs recepteket ami teából v. gyümölcsléből készül és szoptatás alatt is iható?

Én a nők lapja adventen olvastam ezt a finom puncsszerű receptet, nekem ízlett, a leírást nem pontosan szoktam követni csak összeborogatok mindent úgy, ahogy a legfinomabb.

2 db lédús narancs

• 2 dl ananászlé

• 1-2 db feketetea-filter

• 1-1 kiskanál őrölt fahéj és szegfűszeg (vagy egy rúd fahéj és 6-8 szem szegfűszeg)

• 1-2 evőkanál méz, fél kiskanál szerecsendió

A narancsok levét facsard ki és keverd össze a fahéjjal, szegfűszeggel, forrald össze, majd hagyd kihűlni. A teafilterből készíts 6 dl forró víz hozzáadásával teát, édesítsd egy-két kanálnyi mézzel. A narancslét öntsd össze a teával, majd az ananászlével is, és szórd meg szerecsendióval. Forrald össze az italt (ha szükséges, szűrd le), és melegen tálald.