fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Amennyiben nyersen fogyasztom...

Amennyiben nyersen fogyasztom a tojást, jobban értékesül a benne lévő fehérje? Jobban be építi a szerveztem vagy mind 1?

Figyelt kérdés

#fehérje #testépítés #tömegnövelés
2014. szept. 3. 11:17
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
100%
A fehérje nem épül be jobban, de a szalmonella igen.
2014. szept. 3. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
ugyan már... azt meg cáfolták aztán mégse aztán megint szerintem baromság ez olyan mint az omega3 zsír sav
2014. szept. 3. 11:42
 3/13 anonim ***** válasza:
100%
nem, hanem rosszabbul + szalmonella. de volt mar itt tema ezerszer, keresgelj.
2014. szept. 3. 11:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:
értem köszi még annyi hogy, hogy főzzem meg, vagy esetleg tükör, rántott tojás bár gondolom a főtt verzió a nyerő a 0% os zsír/olaj használat miatt
2014. szept. 3. 11:58
 5/13 anonim ***** válasza:

Nyersen lehet, hogy megundorodsz tőle. Semmivel sem épül be jobban, mint sütve, vagy főzve.

Csinálj posírozott tojást, akkor plusz zsírt nem viszel be.

2014. szept. 3. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
100%
Nyersen kevesebb fehérje épül be, illetve gátolja legalább az egyik vitamin felszívódását.
2014. szept. 3. 12:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
100%
Kihánynám a vakbelem is, ha azt a nyúlós izét kéne lenyelnem nyersen. :S Egyébként voltál már szalmonellás? Én igen, nem kívánom senkinek. Főzd meg, könnyebben hasznosul.
2014. szept. 3. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
teljesen mindegy hogyan keszited el. ha aggodsz a zsir miatt, hasznalj olivaolajat.
2014. szept. 3. 12:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:
hát napi 20-at meg szoktam inni különböző adagokban de a napi 20 megvan lassan 2 hete jöttek fel kilók szépen edzés mellet nem zsír mondjuk azse gond konkrétan nem az miatt aggódóm mert túl magas vagyok és vékony 190cm 70 kg nál tartok ez volt olyan 60 ,
2014. szept. 3. 13:20
 10/13 anonim ***** válasza:
Basszus, olcsóbban jössz ki, ha veszel normális fehérjeport. :O
2014. szept. 3. 14:42
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!