A barna rizs savas vagy lúgosító hatású?

Lúgosító hatású élelmiszerek

Gyümölcsfélék:

ananász (friss), banán, őszi-, sárgabarack, cseresznye, datolya, dinnye, sárgadinnye, egres, füge, körte, mazsola, szőlő, ribizli.

Zöldségfélék:

paradicsom, articsóka, zöldbab, borsó, bors, algák, olíva, brokkoli, fokhagyma, hagyma, kapor, káposzta, kelkáposzta, petrezselyem, sárgarépa, spenót, sóska, spárga, torma, friss uborka, zeller, saláták, retek, szójabab, szójalecitin, gabonafüvek (árpafű, búzafű stb.), lucernafű, száraz bor.

Erősen lúgosak:(zeller, sárgarépa, cékla, retek)

Tejtermékek:

tej (csak a biotehéntej vagy -kecsketej), joghurt, kefir, savó.

Magvak: köles, hajdina, árpa.

barna rizs, gesztenye, mandula, gyógyteák és zöld tea.