Léteznek ételek amik kcal mentesek mert a szerveztünk mire feldolgoza már elégeti azt a kcal mennyiséget ami az bennuk bennük van?

kalóriamentes étel nincs, csak (mint írták)a tiszta víz.(de az nem étel).

Ha egész nap árkot ásol, több köbméter szenet "átkarolsz", akkor bármit ehetsz, az estére lenullázódik.

Öhm, azt úgy hívják, hogy napi kalória limit.

Pl. ha egy ember napi 2000kcalt használ fel (átlag nem sportoló felnőtt)

- akkor ha 1800 kcalt eszik meg fogyni fog - hiszen még 200-at eléget a teste, de nem viszi be

- ha 2000-et visz be, tartani fogja a súlyát, hiszen mindent eléget, amit bevitt

- ha 2200-at visz be, hízni fog, hiszen többet vitt be, mint eléget.

Olyan ételek, amelyek puszta emésztése, mindenféle fizikai aktivitás nélkül több energiát igényel, mint amennyit nyújtanak, nincsenek. Természetellenes és értelmetlen lenne, mert magát az étkezés célját tenné semmissé (energiabevitel).

Nincs ilyen, elég fura is lenne.

A cukros ananász főleg röhejes gondolat. Még a zöld levelek sem negatív kalóriásak, még a pandának sem, pedig az szerencsétlen alapból nem növényevő s pocsékul emészti a leveleket. Mégis elvegetál belőle, sőt szaporodik is.

Akkor az általunk könnyen emészthető, sokkal kalóriadúsabb dolgoktól majd gyorsabban éhenhalunk... Aha.

Negatív kalóriás ételeknek hívják őket, ahogy egy korábbi válaszoló említette, általában főleg a zöldségeket szokták ide sorolni. (Több kalóriát éget a szervezet a megemésztésük során, mint amit az elfogyasztásuk jelent.)

Viszont nyilvánvalóan hamis az elmélet, hiszen ez alapján ha csak ilyen zöldségeket fogyasztanánk hamarabb éhen halnánk, mintha nem ennénk semmit, ez pedig természetesen nem igaz. :)