Van itt olyan aki egy este alatt, megesz egy nagy zacskó chipset? Volt-e ezzel problémád? És miért eszel így, ilyenkor?

Szia

Chips függő vagyok sajnos és a bőröm sinylette meg meg az egészségem.

Sajnos komoly vitaminhiányom alakult ki az egyoldalu táplálkozástól és én napi 3 chipset is megettem... A belemet majdnem tropára vágtam

Amikor új étrendre tértem egy honapig elvonási tünetem volt a nátrium glutamát miatt egyszerüen ültem és kattoggam....

Nem vicces ilyenbe belesodorni magadat főleg hogy egészséges egy van.

A bőröm rendbe tudom hozni kitartással és az egészséget önuealommal és felnőtt hozzá állással..

Chipset néha lehet enni nem halok meg tőle de rettenetes hogy leültem munka után 3-at megettem....

Nem a súlyoktól kell félni én maradtam stabil 50 kg de milyen áron éri meg ez a rengeteg ízfokozó ...

Amióta havi 1 vagy másfél havi 1 chipset eszek az új étrend mellett a belem a gyomrom is szépen helyrejött és a vértesztek is egyre szebbek a munkahelyemen is jobban teljesítek. A következő cél a lábam rendbehozása a bőrrel együtt.

Hó tanácsom számodra:

Amíg fiatal vagy még kezedbe veheted az egészséged és tedd is meg azt.

23/N

Mentségemre szóljon én napi 3x1,5 liter vizet iszok mást nem bírok meginni. De ez a fránya chips....

Szerintem a csoki és édesség függőknek nagyobb a dacuk mert az diabétesz felé vezet nagymamám megjárta 20 éve diagnosztizálták ezzel a betegséggel. 3 éves voltam. Azóta én végignéztem és segitettem neki grammra milogrammra pontosan eszik diabetikus diétán és hihetetlen egészséges de legalább nem hagyta annyiban ésmlegyőzte a napi szintű torrák evését. Erre én elbaszom majdnem az egészségem huszonévesen...

Áh mindent meg lehet oldani csak akaraterő kell.

Ne sajnálj saját hibám volt de nekem is kell helyrehozni más nem fogja

És kivánom ilyen hülyeségbe ne ess bele :D