Mi a különbség a vegetáriánus és a vegán között?

Aki vegán, az nem csak húst nem eszik, tojást, tejterméket sem, semmit, ami állati eredetű lehet.

A vegánok még mézt sem esznek pl. mert igaz a méheknek nem lesz semmi bajuk de akkor is állatokkal kapcsolható! Egyékbként Dietetikusként rendkívül károsnak tartom a dolgot, nem is tudom hogy maradhatott fent ez a szokás hiszen néhány év után miután már súlyos problémák kezdenek előjönni az orvosok visszaparancsolják őket az észerű táplálkozáshoz! A vegánok és a vegetáriánusok is, - bár az utóbbi még jóval ésszerübb, bár itt is nagyon kell vigyázni - azzal védekeznek hogy a növényekben minden tápanyag megtalálható! És ebben teljesen igazuk is van! Csakhogy az ember sajnos bizonyos tápanyagokat az évezzredek, évmilliók során megtanulta sokkal hatékonyabban a húsból fedezni, mert onnan könnyebb volt, így el is veszítette a szervezett azt a képességet hogy azokat növényekből is pótolja, ilyen pl. a vas vagy a fehérje, de rengeteg más dolog is! Szóval pusztán csak annyi a gond hogy még a növényevők megtanultak mindent fedezni a növényekből, a húsevők az állatokból a mindenevők áldása hogy mindent ehetnek, átka pedig ezzel együtt hogy nem képessek csak egy valamit enni!

tehát a vegán zöldségeken él?

A dietetikussal nem értenék egyet, mivel jómagam már 15 éve minden betegség nélkül élek egészségesen mint vegán. Ez azért nem elhanyagolható adat. A vegán még nem eszik fehércukrot, fehérlisztet, sót, élesztőt, tartósítószerekkel készült ételeket, és mindazokat amiket már leírtak. Mindezek mellett szükség van még a gondolkodásmódunk megváltoztatására és a teljes tudatos életvitelre és tudatos táplálkozási szokások betartására. Egy idő múlva úgy is természetessé válik ez az életforma és ettől boldog, könnyedebb életet élhetünk.

A vegánok nem bírják ki, hogy ne mondják el neked, hogy vegánok és ne szájaljanak neked, mekkora aljas szemétláda vagy, hogy húst eszel.