Érdemes a teljes értékű növényi étrendbe (TÉNÉ) belevágni, valóban így egészségesebben fogok élni és nem lesznek krónikus betegségeim?

Miért írsz ki óránként egy kérdést? Itt is leírjuk még egyszer, hogy a táplálkozás csak egyetlen egészségügyi faktor a sok százezer egyéb közül. A táplálkozás mellett tényleg még sok százezer faktor dönt arról, hogy hogyan alakul a jövőben az egészségi állapotod, hogy lesznek-e krónikus betegségeid, vagy hogy hány éves korodig fogsz élni.

Mi lenne, ha kipróbálnád? Sokaknak bevált. De azt megjegyezném, hogy a TÉNÉ sok mindent magába foglal, nem csak bizonyos táplálékok kizárását, hanem nagyon sokféle növényi táplálék bevitelét jelenti, ez a ténén belül az úgynevezett napi tucat, amit lehetőség szerint naponta meg kell enni.

2 éve így élek! Vágj bele! Megéri! Lépj be a Facebookon a plant based diet magyar csoportba további infókért, ezt ajánlom. Minden kérdésedre választ kaphatsz, használhatod a keresőt is a csoporton belül.