Mit tudok a kenyérre tenni/kenni ha az alábbiakat kerülöm?

Cukormentes házi lekvárt, külömböző zöldségkrémeket ( [link]

Most hirtelen csak ennyi jutott eszembe.

Zöldségeken kívül nekem a nyersvegán zöldségfasírtok jutnak eszembe, amik alapból, aszalás nélkül inkább valamelyest kenhető állapotúak... Azokban van olajos mag is, én lent és diót szoktam belerakni, finom. Van egy csomóféle recept nyersvegán blogokon.

Diókörözött, amit nem próbáltam, de tuti jó.

Kókuszzsírban pirított darált szezám és napraforgó, fasírtfűszerezzéssel (vagy másmilyennel, de én azzal szoktam).