Vegetarianus szulok (gyerekei) leteznek? 😀

Az anyatej vegán! Nem más állatfaj teje hanem a babának megfelelő táplálék. Pont ez a lényege a vegánságnak pl hogy az emberi csecsemő anyatejet igyon, később pedig nincs a tejre szükség kisgyermek és felnőttkorban. A tehéntej maradjon meg a tehénnek meg a kecsketej is a kecskének mert egyik sem egészséges az ember számára és az állatvilágnak is rengeteget ártunk vele!

Egyébként nyilván nem csak a vegán étrend az egészséges, de az egyik legegészségesebb alternatíva, igen. Főleg hogy a vegánok általában kiemelkedően tájékozottak a dietetikával kapcsolatban.

Tojást, halat (ritkán), tejterméket eszek, húst nem is tudom, mikor ettem utoljára... régen.

A párom szereti, neki elkészítem (nem undorodok a hústól, csak baromira fáj tőle a gyomrom, ezért iktattam ki), és persze, a gyerek is eheti.

Egyébként ritkán eszünk húst, mert rohadt drága :(

2 rokonom, illetve egy ismerősöm családja vegetáriánus (mindkét szülő mindenkinél)

Egyiknél az egész család vegetáriánus, a gyerekek is.

Másiknál a gyereknek készítenének húsételt, de nem szereti.

Harmadiknál még kicsi a gyerek, úgyhogy nem tudom.

Mi a gyerekünk születése után nem sokkal lettünk vegánok, majdnem 2 éves koráig szinte csak anyatejet kapott. Lassan 4 éves a gyerekünk és csak az oviban kapott néha tejtermékes/tojásos sütit, amúgy teljesen vegán kaján nőtt fel. Makk egészséges, megfázni is max évi 1x-2x szokott pár napra míg az ismerős gyerekek és ovistársak szinte állandóan minimum taknyosak.

A sok ijesztgetős ember és cikk miatt évente mindannyian elmentünk teljes vérképet csináltatni és tökéletesek az értékek. Az egyetlen kiegészítő amit "szedünk" az b12 vitaminnal dúsított vegán kaják. (pl kókusztej)

A legnagyobb nehézség volt a nagyszülőkkel elfogadtatni az étrendünket de sok nehéz konfliktus után most már úgy tűnik rendeződött a helyzet és tiszteletben tartják.

Későbbre az a tervünk hogy itthon csak vegán kaja lesz, házon kívül meg azt csinál amit akar.