Kezdőoldal » Ezotéria » Agykontroll » Mit tehetnék, hogy a hátam...

Mit tehetnék, hogy a hátam mögött hagyjam a rossz dolgokat?

Figyelt kérdés
Ne ezeket vonzzam be, hanem végre jó dolgokat. Már beleőrülök az állandó bajba, de még van energiám arra, hogy feldolgozzam, viszont akkor is az jár az eszembe milyen szerencsétlenek vagyunk! Valami módszer?
2012. febr. 21. 11:55
 1/3 anonim ***** válasza:
Az ember nehezen szabadúl a nehézségektõl. En is ezen dolgozom, csak nagyon nehéz. Sportolj egy kicsit,addig is kikapcsolsz!
2012. febr. 21. 12:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Ne a múlton rágódj, az már megtörtént, visszacsinálni nem tudod!

Gondolkozz azon, hogy a múltból fakadó jelenben mit tehetsz annak érdekében, hogy a jövőre nézve a legjobbat tudd kihozni belőle.

Vagyis tűzzél ki olyan célokat magadnak (nézz előre), amiket a jelenből indulva viszonylag könnyen elérhetsz, és ha megfelelő tervet "eszeltél ki", fogj hozzá (!) a megvalósításhoz. Jobb, ha le is írod, hogy miket kell elvégezned ahhoz, hogy a kitervelt célod elérd.

Ha ezt ma elkezded és megteszed, holnap reggel arra ébredsz, hogy már a mai nap is csak múlttá vált. Megnézed, hogy a leírt "ütemterv" szerint mit kell elvégezned, és tedd meg. Ezek után ismét csak azon filózz, hogyan tovább. Visszafelé mindig csak addig nézz, míg az esetlegesen elkövetett tévedéseidből, hibáidból levonod a kellő tanulságot, hogy legközelebb ne kövesd el ismételten. Illetve megjegyzed, hogy mi volt a "sikeres húzás", és a következő lépés megtételénél ugyanazt hogyan tudod mégegyszer megismételni, vagy még jobbat kitalálni helyette.

Soha ne hátra, mindig előre nézz, és előre gondolkodj!!!

2012. febr. 21. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 zeronibble ***** válasza:
100%
Nagyon egyetértek az előttem szólókkal, plusz a rendszeres és változatos étrend, élvezettel, és egész napos bőséges folyadékfogyasztás szintén sokat tehet az egyensúlyért, ha egyébként van mit fejleszteni evés-ivás terén. Nem akkora segítség, mint a napi jókora séta, vagy némi futás (vagy több), vagy a majdnem mindennapos gyúrás, vagy torna (jóga, tai-chi), de mivel van annyira népszerű az étkezésre nem figyelés, mint a mozgásra, szükséges megemlíteni. :)
2012. febr. 23. 00:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!