fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ezotéria » Agykontroll » Nem tudok koncentrálni! Mit...

Nem tudok koncentrálni! Mit tegyek?

Figyelt kérdés
Habár 3 nagyon fontos vizsgám is lesz a jövő héten, nem tudok koncentrálni. Kimerültnek és fáradtnak érzem maga, úgy tűnik, semmi sem segít. Mit csináljak?

#tanulás #figyelem #koncentráció
2016. jan. 22. 15:30
1 2 ❯
 1/15 Legoman ***** válasza:
100%

Ne koncentrálj!

A legjobb, amit tehetsz, hogy nem teszel semmit.

Engedd meg magadnak, hogy az érzések átjárjanak. A tudás, a szöveg, az érzelmek, emlékek, képek, problémák, öröm, szomorúság stb. átjárjon, és az egész testedben érezd. Ezt az érzést viszont ne tartsd fent. Hagyd, hogy felszínre törjön, majd eloszoljon, mint a felhő egy vihar után.


Teljesen érthető, ha fáradt vagy, hisz te arra koncentrálsz, hogy koncentrálj. Nem pedig arra, amire kell!

2016. jan. 22. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
Hát erre jó lenne választ kapni. Nekem nem vált be az 1. tanácsa.
2016. jan. 22. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 Legoman ***** válasza:

Egyébként miként szoktatok koncentrálni? Mi számotokra a koncentrálás? Mit csináltok olyankor?


Ha erre válaszokat tudtok adni, akkor már egy lépéssel közelebb kerültök, ahhoz hogy megértsétek mi is az.

2016. jan. 22. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
100%
A stressz miatt nem tudsz koncentrálni. Aludj egyet, ha mégsem tudsz megnyugodni találj ki valami mást, ami nyugtató hatással van rád. Nálam általában annyi is elég, hogy magamhoz térjek, ha azt mondom magamban, hogy "ébredj fel!", "térj magadhoz!"
2016. jan. 22. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:
Az sem jó, ha sok minden jár a fejedben. Próbálj meg egyvalamire koncentrálni, és zárd le magadban a többi kérdést. Azért stresszelsz, mert azon agyalsz hogy fog alakulni a vizsga és nem tudsz a jelenbe maradni.
2016. jan. 22. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:
Szerintem, ha alapvetően megfelelően adsz ki parancsot a tudatalattinak, agyadnak rögtön magadhoz térsz. Nálam ez olyannyira működik, hogy ettől gyorsan átváltok turbó üzemmódra. A hozzáállásom a személyem teljesen megváltozik.
2016. jan. 22. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:
Könnyű azt mondani, hogy valaki ne stresszeljen, de az igaz.
2016. jan. 22. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
#7 Én csak azt tudom mondani, amit nálam is bevált.
2016. jan. 22. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
Nem igaz, hogy nem tudsz, csak egyvalamire koncentrálni. Próbáld meg irányítani a gondolataidat.
2016. jan. 22. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:

hímezz, gobleinezz, horgolj.

Valamelyiket,


Ezzel megtudod tanítania figyelemednek mit jelent koncentrálni.

Persze z nem fog segíteni a vizsgádban.

2016. jan. 23. 02:31
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ezotéria főkategória kérdései »
Ezotéria - Agykontroll kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!