Más is tapasztalta ezt tudatos álmodásnál?

Valószínűleg belső bizonytalanság,félelem vetülete jelenik meg az álomban. Az már jó hogy tudatosan tapasztaltad meg. A további gyakorlás egy szilárdabb tudatosságot fog eredményezni,ahol már az álom irányítása sem fog gondot okozni.

Amit most tehetsz,hogy az ilyen tapasztalásoknál kiiktatod a görcsösséget,a feszültséget. Azon egyszerű okból,mert az erőltetést viszonozni fogja a tudattalan.

Szerintem titkon rossz a hozzáállásod. Talán úgy érzed, ezt neked nem szabad. Fenntartásaid vannak. Szóval gondolom a hozzáállásodon kellene először változtatni. Napközben úgy gondolj a tudatos álmodásra, hogy igenis jogod van hozzá és szeretnéd. Ha ezt a gondolat rögzük benned, talán tovább jutsz.

Egyébként nem tapasztaltam ilyet.

Én nem direkt csinálom, hanem rengetegszer akaratomon kívül rájövök, hogy álmodom, de ilyenkor folyton beparázok és megpróbálok felkelni -ami nem sikerül. Az ujjamat nagy nehezen tudom mozgatni, kaparni a lepedőt, ilyenkor a párom felébreszt.

Ja, és nem vagyok ezós.

Igen, én is úgy vagyok, mint hármas. Bocsi, ez nem válasz az eredeti kérdèsre.

Mikor tudatos leszek az álomban, felébredek, de nem tudok megmozdulni, levegőt se kapok. Elég borzasztó, tiszta erővel próbálom mozgatni az ujjaimat, meg levegőt venni, és egy örökkévalóság, mire sikerül.

Ne nézz a szemébe

Fogdoss meg valamit ami segit stabilizálni az álmot