Ez mi lehet? Talán valami alvászavar? Szoktatok tapasztalni ilyet?

Köszönöm a válaszokat! Első válaszoló! Ez érdekes megközelítés, ki fogom próbálni amit javasoltál.

Második! Ez lehetséges...az az igazság, hogy már többször megállapították az utóbbi 20 évben, hogy pánikbeteg vagyok.Oké, ebben van is igazság.Voltak valaha nagyon rossz éveim, mikor mindennapos szinten rosszul voltam.Már odáig fajult, hogy az utcára sem mozdultam ki, még kísérővel sem! De aztán erőt vettem magamon és legyőztem.Gyógyszer meg minden segítség nélkül.Így apránként összeszedtem magam.Elég hosszú időbe telt, de most már ott tartok, hogy bárhová elmegyek egyedül, nincs fóbiám a rosszulléttől, a pánikjaim megszűntek (én úgy gondolom.Legalábbis nappal nincsen baj).A vérnyomásom labilis, lehet hogy ez még apánikos korszakomból maradt.Ezt már nem lehet kideríteni, mivel akkoriban nem méricskéltük.Doki emelkedettnek látta és minimális gyógyszert írt rá, mert a pulzusom is mindíg kicsit szapora volt.

Szervi betegséget nem találtak.

Létezhet az, hogy ez a pánik időnként "átalakul"? Látszólag elmúlik, aztán visszatér más formában? Más tünetekben? Mikor nem mozdultam ki, a pánikrohamok miatt, akkoriban még alvászavarom nem volt.Legalábbis ilyen jellegű nem.Csak alvásparalizisek, meg testen kívüli élmények, de az nem zavart.Viszont sok szép álmom volt és sokat bírtam aludni.Na mindez már a múlté.Most keveset alszom, az álmaim többnyire rövidek, kaotikusak és az említett ébredés utáni rossz érzés.

Azt még hozzá kell tennem, azóta is van ez, mióta a nagyszobában alszom.Kezdetben úgy éreztem, nem jó nekem az a hely.Mikor ott lefeküdtem, gyakran jöttek tőlem meglehetősen idegen gondolatok elalvás előtt, vagy épp fizikailag lett valami bajom hol itt-hol ott fájt), ha azon ahelyen töltöttem az éjszakát.De kénytelen voltam megszokni és az ágyat sajnos nem lehet máshová tenni egyenlőre.

Kis szobában is gázos aludni csak ott más miatt.Ha meg ott alszom, akkor vagy táves ébredésem van, vagy alvási bénultság, vagy valami testen kívüli érzés féle és ott durvább rosszullétekre ébredek.Úgyhogy a két rossz közül ez utóbbi a rosszabbik.

Többen is voltak már, akik tapasztaltak nálunk alvászavart (vendég rokonok, barát).

Reménytelen? :(