Miért történik ez? Mit jelent? Ha meghúzom magam akkor nem érzem jól magam, ha kiadom magamból akkor meg valami rossz történik.

Ezeket a "büntetéses" szitukat te teremted magadnak. Az a korlátozó hiedelmed van ugyanis, hogy önzőség ha a saját véleményedet, nézetedet akaratodat akarod érvényesíteni, emiatt bűntudatot, és ilyen szitukat kreálsz magadnak.

Az igazság az az, hogy nincs "abszolút jó" és rossz sem.

Pl:

Küldök ezer euró adományt a vakok szövetségének. Ez jó vagy rossz?

Nyilván a vakok szempontjából jó. De a süketek szempontjából meg rossz, hiszen nem nekik küldtem!

Egyszerűen nem tudsz úgy élni, olyan döntéseket hozni, olyan véleménnyel lenni, hogy azt mindenki szeresse! Lehetetlen. Mindig lesz aki ellenérdekelt, és annak nyilván nem fog tetszeni.

Tehát akkor ennek tükrében, önző vagyok, ha elmondom a véleményem valamiről, vagy kiállok a saját érdekeim mellett? NEM! Mert ha TE nem állsz ki magad mellett, más nem fog helyetted!

A rossz hírem az, hogy ha már elég mélyen beette magát ez a hiedelem a tudatodba, erőfeszítés kell majd hozzá, hogy semlegesítsd. Erre a legjobb módszer hogy keress szándékosan ellenpéldákat! Ezek egy idő után megdöntik a korlátozó hiedelmedet, és el fognak tűnni a tapasztalatodból az ilyen darazsas epizódok.