Hogyan tudnám elfogadni a nőiességemet, legyőzni a stresszt és újra a toppon lenni?

Az a problémám,hogy nagyon szégyenlős vagyok.Minden téren(testileg+ szociális fobia).Ez nagyon korlátoz. Nem tudom magamat elfogadni,mint nő.Nem tudom szeretni magam,ezért másokat sem.Ez pedig problémákat okoz a kapcsolataimban...

A kettes csakrámmal vannak gondok tudtommal(szexuális csakra)Ehhez a csakrához tartoznak a vesék,a nemi szervek,a medence.....Amikor kisbaba voltam, vesebeteg voltam.A menstruációm nincs meg rendesen,4 honapig kimarad,aztán megjön,de akkor is nagyon gyenge. Továbbá 26 fokos hátgerincferdülésem van..ez pedig a medencecsontomnak köszönhető.Elég furcsak összefüggések.Aki otthon van kicsit az ezoteréiában,az érti miről beszélek.

Szóval nem tudom mit kéne tennem,hogy el tudjam fogadni magamat?

Továbbá egy "idegbeteg" vagyok.Folyamatosan stresszelek (általában a semmin),állandó feszültségben élek.Reggeli gyomorgörcsök,izzadás és ez még sok-sok kellemetlen tünettel jár együtt.Utálok így élni...

46 kg vagyok és 170 cm...ez egyrészt a génjek miatt van,de szerintem a sok idegeskedéstől sem tudok hízni :( Pedig nagyon szeretnék.

Pár hónappal ezelőtt lelkileg toppon voltam.Meggyógyultam a hátgerincferdülésemből(amiből elméletileg nem lehetett),lett önbizalmam és a stresszt is jobban kezeltem,mint régen.Ez mind köszönhető volt a pozitív gondolkodásnak is.De a nyár közepétől nagyon visszaestem,és nem tudom,hogyan állhatnék újra talpra. Olyan depresszió féle lehet rajtam. Tudna valaki valamilyen tanácsot adni? Kérem a szkeptikus válaszolók kíméljenek,köszönöm szépen. 17/L